Se libérer de ce que l'on porte pour sa lignée, et vivre enfin sa propre histoire.

Quand l'histoire se répète

Vous avez peut-être déjà eu cette impression étrange de rejouer une histoire qui n'est pas tout à fait la vôtre. Les mêmes relations qui font mal, les mêmes difficultés à dire non, la même fatigue de tout porter que votre mère, ou que votre grand-mère avant elle.

Vous avez compris beaucoup de choses sur vous-même, parfois après des années de travail personnel, et pourtant certains schémas continuent de se répéter, comme s'ils ne dépendaient pas entièrement de vous.

C'est souvent le cas. Nous héritons de nos parents et de nos ancêtres bien plus que la couleur de nos yeux : des façons d'aimer, de se protéger, de se taire, des peurs, des loyautés, parfois des blessures qui n'ont jamais pu être dites. Ce que les générations précédentes n'ont pas pu vivre ou exprimer peut continuer à peser sur les suivantes.

Ce que l'approche transgénérationnelle peut éclairer

Le travail transgénérationnel, que l'on appelle aussi psychogénéalogie, consiste à regarder votre histoire familiale sur plusieurs générations pour comprendre ce qui s'y transmet. Il peut éclairer :

  • Des schémas relationnels ou amoureux qui se répètent
  • Un sentiment de ne pas avoir sa place
  • Une difficulté à s'autoriser à être heureuse ou à réussir
  • Le besoin de tout contrôler
  • Une fatigue ou des tensions dont on ne trouve pas l'origine
  • Des difficultés qui se retrouvent chez plusieurs femmes d'une même famille

Comprendre d'où vient ce que l'on porte change déjà beaucoup de choses. On cesse de se juger, on voit enfin que certains poids ne nous appartiennent pas, et on peut commencer à faire d'autres choix.

Ma méthode : comprendre, puis libérer

Comprendre ne suffit pas toujours. Beaucoup de femmes que j'accompagne connaissent leur histoire par cœur, et continuent pourtant à la vivre. C'est pourquoi j'ai développé ma propre méthode, qui associe le travail transgénérationnel à la sophrologie et à l'énergétique, que je pratique depuis plus de 20 ans.

Le bilan de votre histoire familiale

Nous commençons par un bilan de votre histoire familiale. Ensemble, nous regardons ce qui s'est vécu dans votre lignée, les événements marquants, les répétitions et les non-dits, pour repérer la mémoire qui est liée à la situation que vous vivez aujourd'hui.

La libération de la mémoire

Une fois cette mémoire identifiée, je vous accompagne pour la libérer grâce à la sophrologie et au soin énergétique. Le travail ne se fait pas seulement par la parole : il passe par le corps, là où ces mémoires se sont inscrites, pour qu'elles puissent enfin s'apaiser et se déposer.

L'objectif n'est pas de juger vos parents ni de rompre avec votre famille, mais de rendre à chacun ce qui lui appartient, et de garder ce qui vous fait grandir.

Un travail ciblé, en complément de votre accompagnement

Le travail transgénérationnel vient en complément de votre accompagnement, lorsqu'une situation précise a besoin d'être libérée : un schéma qui se répète, une relation qui vous fait souffrir, un blocage dont vous ne trouvez pas l'origine. Il peut se faire à distance, en visioconsultation, ou en présentiel, dans mon cabinet de Saint-Germain-au-Mont-d'Or, au nord de Lyon.

Pour qui ?

Cet accompagnement s'adresse aux femmes qui sentent qu'elles portent quelque chose de plus grand qu'elles :

  • Celles qui ont l'impression de reproduire les mêmes histoires que leur mère
  • Celles qui traversent une étape de vie qui réveille le passé (une rupture, un deuil, un désir d'enfant, la naissance d'un enfant)
  • Celles qui veulent simplement comprendre d'où elles viennent pour mieux savoir où elles vont

Il n'est pas nécessaire de connaître toute votre histoire familiale pour commencer : ce que vous savez, et même ce que vous ignorez, fait partie du chemin.

Commencer le travail

Tout commence par un appel découverte de 15 minutes, gratuit, pour faire connaissance et voir si ce travail correspond à ce que vous vivez. Nous pouvons ensuite réaliser le bilan de votre histoire familiale, puis la libération de la mémoire concernée. Déposer ce qui ne vous appartient pas, c'est aussi offrir à celles qui viendront après vous une histoire plus légère.

Les séances se font à distance et en présentiel au cours du séjour ou en cabinet.

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Sans engagement · En visio ou au cabinet