Marie-Pierre Guerrero
Sophrologue Holistique 

Marie-Pierre Guerrero Sophrologue à Saint-Germain-au-Mont-d'Or- Revenir à soi • Corps et émotions • Visio France | Saint-Germain-au-Mont-d'Or

 

Vos situations ?

Pour quelles situations ? 

Mon approche est particulièrement efficace pour :

  • Vous êtes submergée par vos émotions Elles débordent, vous ne savez plus comment les gérer. Vous réagissez avant même de comprendre pourquoi.
  • Vous êtes coupée de vous-même Vous êtes trop dans la tête, déconnectée de vos ressentis. Vous ne vous reconnaissez plus vraiment.
  • Vous répétez toujours les mêmes schémas Au travail, en amour, dans votre santé. Vous comprenez intellectuellement mais rien ne change vraiment.
  • Vous portez des blessures émotionnelles profondes Abandon, rejet, honte. Vous en avez peut-être entendu parler — vous continuez pourtant à les vivre.
  • Vous n'arrivez pas à vous affirmer Vous ne savez pas dire non, poser vos limites, exister pleinement sans culpabilité.
  • Votre corps est épuisé Fatigue chronique, burn-out, tensions inexpliquées, troubles du sommeil ou digestifs. Vous survivez plus que vous ne vivez.
  • Vous sentez que vous portez quelque chose qui ne vient pas de vous Des peurs, des comportements, des douleurs transmis de génération en génération — les mémoires transgénérationnelles.

Où sont vraiment ancrées vos blessures 

Les blessures ne sont pas que dans le mental. Elles s'inscrivent bien plus profondément.

  • Dans votre corps — tensions physiques, gorge serrée, ventre noué, dos contracté, système nerveux en alerte permanent.
  • Dans vos émotions — submersion ou coupure émotionnelle, incapacité à réguler ce que vous ressentez.
  • Dans votre énergie — blocages énergétiques, déséquilibres, environnement intérieur épuisé.
  • Dans votre histoire familiale — mémoires transgénérationnelles transmises de génération en génération, souvent à votre insu.

Mon approche travaille sur ces 4 dimensions que la parole seule ne peut pas atteindre.

Ma philosophie ?

Ce qui guide chaque accompagnement.

Votre rythme avant tout Je n'impose jamais. Chaque femme avance à son rythme, dans le respect de son histoire.

Pas de protocole standard Chaque accompagnement est unique et s'adapte à ce qui se présente pour vous.

Douceur et bienveillance Vous n'avez pas besoin de revivre le passé douloureusement pour vous libérer.

Implication mutuelle Je m'engage à 100% pour vous. Votre engagement dans le processus est également essentiel pour avancer.

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